初めてのヨガはテレビで見つけた25分くらいの番組。

体を動かした充実感とスッキリした感覚が心地良く
録画したものを見ながら自宅でヨガをするのが休みの日の習慣になりました。

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宮崎に引っ越してきてクラスに参加するようになり何か新しいことを始めたいと考えていた時に見つけた養成講座の受講を決める。

ヨガの奥深さ、身体や心にも働きかけることを実感しインストラクターに。

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インストラクターを仕事として始めましたがなかなかうまくいかず自信喪失。
プライベートでのことも重なり精神的につらく笑えなかった時期、自分を取り戻そうと色々な瞑想を繰り返しチャクラカラー瞑想で初めての不思議な感覚。​

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チャクラに何かあると確信して学び、本当の自分に気づき始めました。
いろんなことを我慢していたこと、感情をたくさん押し殺してきたこと。

チャクラを知ることですべてが腑に落ち、視えない世界に興味を持つきっかけになりました。

そしてエネルギーワークの学びへ。​

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​いままで自分がどれだけ息苦しかったのか、自分を雑にないがしろにして生きてきたのか気づきました。

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ヨガで身体、呼吸を整えて、自分と繋がり自分を大切に扱うこと。

心と身体をひとつにする、あなた本来の心地よい呼吸をとりもどすお手伝いをさせていただきます。

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現在 綾町のサロンの他に宮崎市等のスタジオ、公民館等で活動中。​

企業ヨガ同行、小学校の家庭教育学級で親子ヨガの経験あり

国富町生涯学習講座